El día 4 de Mayo de 2015, realizamos una exposición hacia el personal sanitario del Centro de Salud de San Marcelino (Valencia). Decidimos elegir este tema debido a la gran incidencia de problemas relacionados con las incorrectas posturas adoptadas tanto en la vida diaria como en el ámbito laboral.
La higiene postural "es el conjunto de normas, cuyo
objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, estando quietos o en
movimiento, y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger
principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias,
evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones.
Al aprender a realizar los
esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo
de sufrir de dolores de espalda”.
EN EL PERSONAL DE ENFERMERÍA...
A continuación, compartimos un vídeo de Youtube, en el cual se muestran algunas posturas incorrectas y su corrección.
En nuestra presentación, añadimos mucha más información de gran interés para saber que posiciones adoptar en cada momento del día y del trabajo y de esta forma evitar dolores y enfermedades necesarias en el futuro. A continuación se adjuntan los enlaces de los cuales hemos extraído la información:
Esperamos que os haya gustado y os resulte útil. Volvemos pronto con más salud para vosotros.
Em pareix molt interessant aquesta entrada. És important recordar als professionals la importància de mantindre una bona higiene postural al treball. Bon tema! ;)
ResponderEliminares de veres, hui me donat conter de que quan faig les extraccions, hem posse en unes posses molt rares e incomodes. bona entrada!
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